Fasten und Yoga Urlaub
Im Yoga wollen wir ankommen, loslassen, wahrnehmen, sein. In einem Yoga Retreat kannst Du doppelt genießen: die wohltuende Wirkung von Asana, Meditation, Entspannung kombiniert mit der Freiheit des Urlaubs ohne Termine des Alltags. Erlebe diese tiefgehende Erholung für Körper, Geist und Seele.
Auch beim Fasten geht es um loslassen und wahrnehmen. Du kannst Ballast abgeben in Form von Abfallstoffen (Schlacken im Körper), Gewicht, alten Angewohnheiten um dann zu spüren, was Dein Körper und Deine Seele wirklich brauchen. Genieße eine wohltuende Auszeit, in der Du durch ein achtsames Yoga-Programm den Alltag hinter Dir lassen und in Kontakt mit Dir selbst kommen kannst. lass Dich von Detox Yoga und Wandern „verjüngen“.
Als ausgebildete Yogalehrerin, Fastenleiterin und Ayurvedische Gesundheitsberaterin begleite ich Dich in dieser Zeit.
Fasten Kuren
Fasten ist mehr als „nichts essen“.
Finde Deine passende Fastenmethode und lass Dich in sorgsam ausgewählten Hotels durch diesen reinigenden Prozess von mir begleiten.
Yoga Retreat
Yoga ist wie Urlaub, es ist das bei Dir selbst ankommen. Ein Yoga Retreat ist also Urlaub doppelt so intensiv?!? Komm mit auf diese wundervolle Reise…
