Namasté und Hallo, ich bin Anja.
Ich leite dieses YogaStudio und eine Vielzahl der Kurse und Veranstaltungen.
Fühlst Du Dich müde, abgehetzt, gestresst, erschöpft, leer, zwischen hochmotiviert und (fast) ausgebrannt? Machen Dir Deine Herausforderungen in Beruf, Beziehungen, die Last der Verantwortung, Krankheiten oder Schmerzen mehr zu schaffen, als Du bereit bist auszuhalten?
Dieser Moment war mein Einstieg ins Yoga und mein größtes Geschenk: Ich gab mir die Aufmerksamkeit, die ich sonst nur für andere hatte.
Schenke auch Du Deinem Körper neue Kraft und Vitalität, Deinem Geist erholsame Ruhe und entfalte Dein Potential! Mit regelmäßiger Teilnahme an unseren vielfältigen Angeboten erlernst Du einen gesunden Umgang mit Stress, findest zu mehr Gelassenheit und den Weg zurück zu Dir. Mein Team und ich begleiten Dich kompetent und einfühlsam. Hier kannst Du sein, wie Du bist.
Yoga leben bedeutet für mich „in die eigene Balance kommen“ durch Achtsamkeit mit mir selbst.
Anfänger-Aufbaukurs
Du hast schon einen Anfängerkurs besucht und möchtest Deine Praxis vertiefen?
In diesem Aufbaukurs wiederholen und vertiefen wir vertraute Übungen und erweitern diese um neue. Wir üben sanfte Atemtechniken und erste Meditationen – Schritt für Schritt, ohne Überforderung.
Freu Dich auf eine Mischung aus Wiederholung, Vertiefung und neuen Impulsen – für mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und Körperbewusstsein.
Montags, 01.09. – 20.10.2025, 17:30 – 19 Uhr
Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert – die gesetzlichen Krankenkassen fördern den Kurs.
Retreat „Meer Gelassenheit“
Ich bin voller Vorfreude dieses Retreat mit Yoga, Breathwork, Soundbath & KlangMassagen zu begleiten.
„Meer Gelassenheit“ ist Deine Auszeit vom Trubel des Alltags. In diesen vier Tagen kannst Du Dich über verschiedene Angebote dem Thema widmen und Deinen individuellen Zugang und Weg zu mehr Gelassenheit finden.
Dein Programm:
🧘 Yogasessions
👤 Einzelcoaching
🎶 Soundbath
🌬️ Breathwork
🪫 Stressmanagement
🧖 Wellness
Du wirst von einem Team von Expert*innen begleitet, die ihrer Arbeit mit Herz und Leidenschaft nachgehen und sich freuen, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
Alle Infos findet Du DIREKT HIER (einfach Link klicken)
Deine Anja ☀️
Neue Stornierungsfrist ab 01. September
Eine kostenlose Stornierung der offenen Kursstunden ist ab 01.09.25 bis 12 Stunden vor Beginn möglich.
Die bisherige kurze Abmeldefrist stammte noch aus Corona-Zeiten – mittlerweile ist diese Reaktionszeit auf Krankheitsanzeichen nicht mehr notwendig 😉 Inzwischen haben die meisten Studios ihre Fristen verlängert, meist sogar auf 24 Stunden (wie Physiopraxen)! Mit der Anpassung auf 12 Stunden schaffen wir mehr Verlässlichkeit für unsere Trainer*innen, vermeiden kurzfristig unbezahlte freie Plätze, bieten Interessent:innen auf der Warteliste eine realistische Möglichkeit zu reagieren und gleichzeitig immer noch eine faire Lösung für Deine Flexibilität.
Wir danken Dir für Dein Verständnis und Deine Treue – und freuen uns, dass Du diesen Weg mit uns gehst 💛 Für mehr Fairness, Miteinander und bewusste Yoga-Zeit.
Namasté,
Anja & Dein Team von Yoga in Hildesheim
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